سپیده زرین راد مدرک لیسانس خود را در رشته تربیت بدنی و فوق لیسانس را در رشته مدیریت بازاریابی ورزشی گرفته است.

او سال‌هاست بازیکن تیم‌های ملی فوتبال و فوتسال است و در کارنامه خود:
۱۰ عنوان قهوانی در لیگ برتر،
مقام قهرمانی مسابقات آسیایی فوتسال
مقام پنجم جام جهانی فوتسال آمریکا
را دارد.
سپیده لژیونر فوتسال در باشگاه های مالدیو و لبنان بوده.

از مدارک سپیده به مربیگری بدنسازی و فیتنس می‌توان اشاره کرد.

سپیده یکی از مربی‌های خصوصی (Personal Trainer) باشگاه BlockPower است.